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mercoledì 12 ottobre 2016

Cavolfiore insalsicciato

Ricettina veloce e saporita,  per me piatto unico. Così, in un solo colpo portiamo in tavola un secondo e un contorno.
 



INGREDIENTI:
-un cavolfiore - peso netto di circa di 800 gr
-salsiccia di tacchino 300 gr
-passata di pomodoro 250 ml
-olive nere denocciolate 150 gr
-sale, pepe q.b.



Lavare il cavolfiore, dividerlo in cimette.
Metterle nella vaporiera e cuocere 6 minuti/funzione vapore in microonde.
 
 
 
Intanto spellare la salsiccia, sbriciolarla e metterla in padella antiaderente senza olio.
Farla rosolare rigirandola di tanto in tanto. 
 

 
 


 
Aggiungere il cavolfiore lessato al vapore, la passata di pomodoro, il sale e il pepe, e cuocere il tutto circa 15 minuti.





A fine cottura, spegnere il fuoco e aggiungere le olive, mescolare e servire. 
 
  

 
 
 



 


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